کارگاه آموزشی کاربرد استعاره در درمان اضطراب، افسردگی و وسواس در سالن EDC معاونت آموزشی برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی استان؛ سرپرست معاونت اجتماعی دانشگاه گفت: به منظور کاهش استرس و افزایش نشاط در افراد، کارگاه آموزشی مدیریت استرس و افسردگی و آموزش راهکارهای مقابله با آن برگزار شد.
کرامت اله زندی قشقایی افزود: در این کارگاه مسائلی نظیر ارتقای توانایی شناسایی هیجان های منفی و استرس های روزمره و تحت کنترل در آوردن آنها، ارتقای توانایی تصمیم گیری مناسب در موقعیت های استرس زا، شناخت نشانه ها و علائم استرس، مهارت مقابله با استرس، آموزش داده می شود.
به گزارش وب دا؛ در پایان این کارگاه آموزشی، ضمن شناسایی استرس های خود در زندگی، راهکارهای مواجهه با استرس و اضطراب را شناسایی کردند.
